Monday, 17 November 2014

Cara Mudah Mengobati Mata Minus Secara Alami dan Cepat

Cara Mudah Mengobati Mata Minus Secara Alami perlu di lakukan terutama bagi anda yang memiliki penyakit mata minus, mata minus sendiri dapat di definisikan sebagai gangguan mata dimana orang yang mengalami gangguan mata minus tidak dapat melihat objek secara jelas atau dengan kata lain mata akan rabun saat di gunakan untuk memandang suatu objek, terutama objek yang jauh.

Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang familiar dengan masyarakat kita, penyakit mata minus bukanlah penyakit yang berbahaya dan anda tidak perlu menyerah saat terkena peyakit mata minus karena saat ini banyak sekali pengobatan yang dapat di lakukan.

Cara Mudah Mengobati Mata Minus Secara Alami dan Cepat

Penyebab penyakit mata minus bervariasi dan tergantung dari orang itu sendiri, di bawah ini beberapa hal penyebab mata menjadi minus yang situsmedis sajikan bagi anda..

Penyebab Utama Mata Minus

1. Pola Hidup Buruk

Segala sesuatu yang terjadi pasti di barengi dengan sebab dan akibat, begitupun dengan mata minus. Pola hidup buruk di sini bukan berarti kita tidak menjaga kesehatan dengan baik, namun lebih mengarah kepada lingkungan tempat kita tinggal. Tahukah anda? bahwa penyakit minus lebih sering menyerang orang yang tinggal di lingkungan perkotaan. Ini pasti karena di kota kita akan lebih sering memandangi objek dengan jarak yang dekat. Sangat berbeda dengan pedesaan yang mana kita dapat melihat hamparan sawah yang luas tanpa tertutup oleh objek apapun.

2. Faktor Keturunan (Genetika)

"Buah jatuh tidak jauh dari pohonnya" pribahasa tersebut memiliki arti bahwa anak tidak jauh berbeda dengan orang tuanya. Begitupun yang terjadi dengan mata minus, apabila di antara keluarga anda terutama ayah dan ibu memiliki penyakit mata minus, maka kemungkinan besar penyakit yang anda bawa merupakan penyakit turunan, dan ini sangat lumrah terjadi.

3. Kurang Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan merupakan hal mutlak yang harus di lakukan, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A dan olahraga yang cukup akan membuat mata kita dalam konsisi prima. Selain itu kegiatan yang tertuju pada 1 objek saja seperti bermain game sangat beresiko apabila di lakukan terus-menerus. Usahakan juga untuk tidur yang teratur dengan jam istirahat sesuai dengan usia anda.

Cara Mudah Mengobati Mata Minus Secara Alami

1. Melepas Kacamata

Cobalah sejenak melepaskan kacamata yang sedang anda pakai ketika anda tidak melakukan aktifitas penting. Seperti saat anda istirahat, alangkah baiknya anda melepas kacamata anda dan cobalah melihat area di sekitar anda. Sangat di sarankan untuk melatih mata anda melihat pemadangan atau objek yang jauh seperti hamparan sawah, pegunungan dan lain sebagainya.

2. Melatih Mata

Saat anda sedang berada di jalan raya, anda dapat melakukan latihan mata dengan cara melihat setiap kendaraan yang lewat di depan anda, ikuti setiap objek kendaraan yang sedang anda lihat dan usahakan bayangan dari kendaraan tersebut tetap utuh dan tidak rabun.

3. Menggunakan Daun Sirih

Cara alami ketiga yang dapat anda lakukan untuk menyembuhkan penyakit mata minus ialah dengan menggunakan tanaman multi fungsi, yakni daun sirih. Gunakanlah cukup 2 lembar dauh sirih saja, kemudian cuci hingga bersih dan kemudian tempelkan pada kedua mata anda ketika anda tidur di malam hari. Lakukan cara ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang sesuai harapan.

4. Kurangi Fokus Mata Anda Terhapap 1 Objek

Jika anda bekerja di depan komputer, sebaiknya anda beristirahat memandangi monitor komputer setiap 1 jam sekali dengan durasi waktu istirahat 5 menit. Usahakan saat anda beristirahat tidak memandangi layar baik layar monitor maupun layar ponsel anda. Anda dapat melakukan gerakan olah raga ringan atau sekedar meminum air putih untuk menyegarkan pikiran anda.

5. Terapi Lilin

Pernah dengan istilah terapi lilin? mungin kebanyakan dari kita menganggap hal ini sia-sia saja. Namun cara ini terbilang cukup manjur untuk mengurangi penyakit mata minus. Cara yang di lakukan ialah dengan menyalakan 1 lilin kemudian tataplah lilin tersebut tanpa berkedip dan biarkan mata anda menetesakan air mata. Cara ini memang sederhana namun cukup manjur untuk mengurangi penyakit mata minus.

6. Makan-Makanan Yang mengandung Vitamin A

Makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata ialah makanan yang mengandung banyak vitamin A, seperti Wortel, Pepaya, Apel, Pisang dan masih banyak lagi makanan yang mengandung vitamin A. Konsumsilah makanan tersebut secara tertaur setiap hari. usahakan memakan buah atau sayur dalam kondisi mentah dengan cara di jus.

7. Gunakan Pelindung Mata

Saat anda keluar rumah terutama menggunakan sepeda motor, selalu gunakan helm dan juga kacamata, ini semua di tujukan agar mata anda tidak kemasukan partikel debu yang sangat berbahaya bagi mata anda.
Baca Juga : Minuman Sehat Pendamping Program Saat Diet
Cara di atas cukup mudah bukan? selain cara yang simple, beberapa cara di atas juga tidak menguras banyak waktu dan uang anda. Demikianlah referensi kali ini mengenai Cara Mudah Mengobati Mata Minus Secara Alami dan Cepat yang dapat kami bagikan, semoga dapat bermanfaat untuk kita semua. Terimakash.

Cara Mudah Mengobati Mata Minus Secara Alami dan Cepat Rating: 4.5 Diposkan Oleh: raditiya sholechan

Popular Posts