Thursday, 6 August 2015

Tips Cara Mengatasi Pilek atau Flu Secara Alami

Tips Cara Mengatasi Pilek dan Flu - Mengalami flu atau pilek memang sangat mengganggu aktifitas pernafasan kita, pastinya mengurangi atau mengganggu indra penciuman kita, ini disebabkan juga karena flu dan pilek yang sedang kita alami. Flu memang membuat kita setiap menit atau detik ingin bersin terus, disertai juga hitung gatal, demikian juga dengan pilek. Pilek juga cukup mengganggu karena banyak lendir yang menyumbat di hidung kita, salah satu mengatasi masalah ini secara sementara yaitu dengan sisi atau mengeluarkan lendir tersebut melalui hidung.

Hari ini artikel yang akan kami sampaikan kepada anda yaitu tentang cara mengatasi masalah flu atau pilek dengan mudah dan ampuh pastinya, silahkan coba beberapa cara mengobati flu dengan beberapa metode pengobatan yang mudah dan dapat anda lakukan dirumah. Ikuti pengobatannya dibawah ini.

Tips Cara Mengatasi Pilek atau Flu Secara Alami

Tips Cara Mengatasi Pilek atau Flu Secara Alami


1. Banyak Minum Air Putih

Air putih memang memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat bagi kesehatan, salah satunya dapat membantu mengatasi masalah flu dan pilek. Air putih akan membantu meredakan masalah penyakit flu dan pilek, jadi anda wajib mengonsumsi air putih dengan porsi yang seumumnya, seperti pernyataan yang dinyatakan di Indonesia, yaitu minimal minum air putih 8 gelas setiap harinya.

2. Banyak Istirahat

Bisa saja flu dan pilek ini diakibatkan oleh kecapekan, sebaiknya anda beristirahat untuk mengatasi masalah tersebut, barangkali penyakit tersebut lekas sembuh dan hilang dari tubuh anda. Dengan porsi atau jatah instirahat yang cukup terutama untuk tidur, penyakit seperti flu akan segera sembuh.

3. Uap

Salah satu terapi tradisional adalah menggunakan uap untuk mengatasi masalah flu dan pilek. Caranya cukup mudah, siapkan air panas, tuangkan air panas kedalam baskom, setelah itu anda letakkan muka anda secara perlahan ke atas atau kenakan muka anda terhadap uap yang ada di baskom berisi air panas. Lakukan hal ini secara rutin supaya lendir yang anda tidak menyumbat dan tidak mengganggu anda.

4. Berkumur

Salah satu cara tradisional untuk mengatasi masalah pilek dan flu adalah dengan cara berkumur, anda bisa menggunakan cara berkumur menggunakan air garam. Garam memiliki kandungan yang dapat membantu mengatasi masalah penyakit ini.
Baca Juga : Cara Alami Menghilangkan Jerawat Batu di Wajah
Itulah 4 cara alami yang bisa anda lakukan untuk mengatasi sakit flu. Sebelum anda memutuskan untuk meminum obat flu yang mana mengandung bahan kimia, lebih baik anda mengobati terlebih dahulu menggunakan bahan alami tanpa efek samping di atas. Semoga saja bermanfaat referensi Cara Mengatasi Pilek dan Flu.

Tips Cara Mengatasi Pilek atau Flu Secara Alami Rating: 4.5 Diposkan Oleh: raditiya sholechan

Popular Posts